Импульс
Справляемся со стрессом в два счета!

⚡️ Когда тревоги отвлекают всё внимание от тела, оно теряет ресурс и начинает тянуть нас ещё глубже «на дно».

А могло бы оставаться надежной опорой, источником сил и гормонов удовольствия.

Поэтому делюсь с вами 5 практиками «заземления».
#импульс
Подробнее
9 мес. назад

Комментарий пока нет!

К этой публикации нет комментариев. Ваш будет первым.