✨Иногда цели выглядят так:

?удалить приложения, которые отнимают слишком много времени

?выйти из групповых чатов, которые не интересны

?сказать «нет» другому человеку

?не ставить больше 3 важных дел на день

?не читать плохие новости

?не включать грустную музыку, когда плохое настроение

?сократить по минимуму то, что не важно

?пересмотреть свои отношения с собой

#импульс