3 трюка, которые помогут не отвлекаться от важного и успевать больше

1. Заводите будильник
Поставьте будильник на телефоне на пять шесть произвольных моментов в течение рабочего дня. Каждый раз, когда будет звучать сигнал, обращайте внимание на то, чем вы заняты и как себя чувствуете.

2. Потребляйте информацию своевременно
Здесь вам поможет принцип своевременного обучения. Его суть в том, чтобы потреблять только контент, связанный с приоритетной задачей, которой вы сейчас заняты. Причём информация должна быть одновременно:
1) релевантной — связанной со следующим шагом на пути к завершению задачи;
2) применимой на практике — такой, которую можно воплотить в жизнь в течение ближайших недель.

3. Выделяйте время на новые идеи
Например, 10% или 20% рабочих часов в неделю. Этого достаточно, чтобы удовлетворить желание новизны, и не слишком много, чтобы отвлечь вас от приоритетов.
#импульс