• КАК ПОБОРОТЬ ВЫГОРАНИЕ

Часто мы выгораем, когда не видим плодов своего труда.

При этом даже небольшие победы могут иметь большой психологический эффект.
Каждый день старайся делать что-то такое, что даёт мгновенный результат.

Позаботься о себе и удели время чему-нибудь приятному:
- прими горячий душ или полежи в ванне;
- сходи на выставку;
- погуляй в парке.

Вариантов много, найди то, что подойдёт тебе.

#импульс