? Диета для улучшения сексуальной жизни:

▪️исключить копчёности, мучное, алкоголь;
▪️ограничить потребления картофеля, каш, кофеинсодержащих напитков;
▪️употреблять больше рыбы и морепродуктов, холодных супов, овощей, ягод, фруктов и орехов;
▪️отказаться от курения;
▪️не перенасыщать желудок: это затрудняет занятия сексом. Лучше есть малыми порциями по 4 – 7 раз в день, чем редко и много;
▪️исключить сахара и соли, так как соль и сахар не очень хорошо влияют на сексуальную жизнь;
▪️отказаться от салатов с майонезом, соусами и острого;
▪️кокос, артишок, пчелиная пыльца. Марципаны существенно помогают улучшить сексуальную жизнь.

Перечисленные советы помогут не только держать своё тело и вес в форме, но и укрепят здоровье и улучшать сексуальную жизнь. А, учитывая, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, блюда. Приготовленные из данных продуктов, пробудят в мужчине ещё больше желания.

#интим #диета