3 рекомендации, как делать дела, не откладывая на потом

• Прокачиваем уверенность в своих силах
Развить веру в свои силы можно двумя методами: подготовиться к успеху или уверить себя в успехе. Чтобы подготовиться к успеху, нужно делать то, что повысит шансы добиться целей.

• Разожгите огонь
Что делать, когда желание отложить дело на потом возникает случайным образом? Вы только что были активны, но резко почувствовали упадок сил и нежелание сделать дело сейчас. Отнеситесь к заданию, которое не хотите делать, как к своему личному.

• Начните
Прокрастинация концентрируется в начале задачи — когда мы приступаем к ее выполнению или только планируем. Но стоит только начать и поработать 15 минут, как наши ощущения меняются, появляется удовольствие от выполнения.

#импульс