Как открыть хранилище памяти?

Если бы мозг был мебелью, то наверняка из него бы получился неплохо огромный шкаф. Он хранит себе столько информации, что ее нужно распределять на тысячи полок, и все они находятся у вас в голове — в вашем личном хранилище памяти.☝🏻

И чтобы уметь быстро ориентироваться в нем, доставая нужную вам информацию, можно делать такое упражнение:

Засеките 20 секунд и за это время вспомните столицы любых стран.

Большинство людей вспомнит 7-10, а довести можно как минимум до 20!

Чаще что-то вспоминайте, например, слова или города на одну и ту же букву, и тогда вы улучшите ваше хранилище.

#импульс #память