Мастурбация: 3 плюса для женского здоровья

▪️Повышает либидо. Если вам уже давно не хочется секса, попробуйте мастурбацию. Она вызывает сексуальные фантазии, пробуждает чувственность и помогает женщине почувствовать себя желанной. 

▪️ Улучшает работу сердца. Во время мастурбации частота сердечных сокращений и дыхания достигает пика. Если мастурбировать достаточно долго и энергично, это может положительно сказаться на работе сердца.

▪️ Может наладить ваш сон. Исследования показали, что мастурбация может стать отличной заменой снотворному. Оргазм способствует выработке гормонов сна — пролактина и мелатонина.
#интим