??‍♀️ Обыденные фразы, которые незаметно разрушают отношения

«Ты слишком бурно реагируешь»

Когда любимый человек расстроен, а мы говорим, что он «слишком ранимый» или «эмоциональный», мы принижаем его чувства. Психотерапевты напоминают, что несправедливо решать за другого, как он должен себя чувствовать. Более того, это никак не помогает разрешить конфликт.

Даже если вы не до конца понимаете или соглашаетесь с точкой зрения партнёра, не осуждайте его реакции.
??Лучше использовать такую фразу: «Я вижу, как тебя это задевает».

☝?Она даст понять человеку, что его слышат и его эмоции уважают.

Сталкивались ли вы с подобными фразами❔
Стараетесь ли вы не применять их к партнеру❔
#импульс