??‍♀️ Обыденные фразы, которые незаметно разрушают отношения

«Ты всегда…» или «Ты никогда не…»

Эти реплики из разряда «всё или ничего» часто проскакивают в моменты отчаяния, но редко по‑настоящему описывают другого человека. Больше того, такая критика автоматически переводит партнёра в режим защиты. Люди закрываются, когда слышат необоснованные обвинения.

?? Если с помощью этой реплики вы пытаетесь начать продуктивный диалог, попробуйте другой подход. Объясните, какое поведение партнёра вам не нравится, и поделитесь своими переживаниями. Вместо того, чтобы говорить «Ты вечно сидишь в телефоне!», расскажите о том, что чувствуете, будто он или она вас игнорирует, когда каждый вечер перед сном проверяет Instagram.

☝? Аккуратный выбор слов и фраз поможет не тыкать пальцем в промахи любимого человека, а заставит его прислушаться к тому, что вы говорите.

Сталкивались ли вы с подобными фразами❔
Стараетесь ли вы не применять их к партнеру❔
#импульс