Пятиминутная перезагрузка сознания

Каждый день мы подвергаемся сильнейшему информационному шуму с улицы, из телевизора и интернета, листая ленту раз за разом. Мы получаем такой объём, что наш мозг просто переполняется, а новые идеи и полезные мысли поймать гораздо сложнее.

Что же делать?

➖➖➖
Всё просто: убери всё, что может мешать и посиди в тишине хотя бы 5 минут. Возвращаясь к работе, ты увидишь разницу в скорости мышления, это точно.
➖➖➖
#импульс #саморазвитие