«Вместе быть нельзя расстаться»: где поставить запятую?

Отношения между людьми, познавшими сильные взаимные чувства, всегда проходят несколько этапов. На смену безоглядной (и счастливой!) влюбленности могут прийти разочарование и стремление переделать партнера «под себя». А если эти стадии пройдены успешно, наградой будет зрелая любовь, основа которой — близость, позволяющая принимать вторую половину со всеми ее лучшими чертами и недостатками.

Но как понять, в каком русле развиваются именно ваши отношения?

Жить в некоторой степени чаяниями близкого человека — это нормально. Однако если позитивные эмоции, испытываемые влюбленным, начинают зависеть лишь от партнера, а собственные нужды и желания отодвигаются на второй план, впору задуматься.

Помните известную дилемму «Казнить нельзя помиловать»? Идентичную задачу предстоит решить и тем, кого истощает зависимость в отношениях. Только поставить знак препинания необходимо в выражении «вместе быть нельзя расстаться».

В случае с «вместе быть, нельзя расстаться» речь идет, вероятнее всего, о слиянии партнеров, существование которых порознь практически невозможно. Тогда как вариант «вместе быть нельзя, расстаться» психолог может трактовать двояко: либо отношения подходят к неминуемому краху, либо один из партнеров предпочитает ретироваться без попытки налаживания контакта с некогда любимым человеком. Однако суть одна: человек перестал жить своими чувствами, понимать свое состояние, но при этом так и не проникся мироощущением партнера.

Признаки, выдающие эмоциональную зависимость:

Отсутствие партнера, даже краткосрочно отлучившегося по делам, заставляет тосковать, нередко — паниковать.
Все мысли приобретает черно-белую окраску, любые полутона кажутся неприемлемыми.
Присутствует стремление перекладывать на партнера ответственность за свой выбор. Или, как другая крайность, возникает непреодолимое желание брать на себя ответственность за слова и действия партнера.
Неоправданная идеализация спутника, полное игнорирование его отрицательных черт.
Постоянное стремление изменить партнера.
Взаимный или односторонний контроль с бесконечными требованиями вести себя определенным образом.
Жизнь партнеров настолько переплетена, что отличить собственные желания и сложности от партнерских попросту невозможно.
Присутствует потребность скрывать свои истинные чувства, не озвучивать просьбы — из-за страха быть отвергнутым.
Манипулирование спутником.
Чрезмерно выражаемые эмоции — от нескрываемых обид до впадания в чувство вины.
Отсутствуют личные увлечения, не связанные или не пересекающиеся с хобби и интересами партнера.
Без одобрения и внимания партнера собственные позитивные ощущения маловероятны.
Вся энергия направлена исключительно на спутника, то есть сконцентрирована на счастье другого человека.

Особенности здоровых отношений:

Желание заботиться друг о друге не исчезает, даже спустя время.
Каждый из пребывающих в отношениях людей способен отделить собственные устремления от мыслей и чувств спутника.
Каждый осознает: отвечать нужно, прежде всего, за себя.
Стремление слиться воедино перемежается с желанием несколько отдохнуть от партнера, не «перегружать» свое и его личное пространство.
Партнерам несложно придерживаться рекомендации, которую дает хороший психолог: они уважают мировоззрение друг друга, даже если не разделяют его.
Пара способна выдерживать напряжение, которое сопровождает кризис отношений, даже если доводится испытывать неприятные чувства.
Оценивая друг друга, партнеры умеют смотреть объективно, видеть и негативные черты спутника, и позитивные.
Несложно попросить партнера о чем-то, даже если существует вероятность отказа.

Оптимальная модель отношений

Практически каждый семейный психолог скажет: модель, обеспечивающая наиболее устойчивые отношения, — это возможность (с взаимным желанием) проводить часть времени совместно, а часть посвящать личным делам. Так партнеры привносят «свежую энергию» в отношения, развиваются сами и развивают отношения. Но чтобы наладить такой формат отношений, оба партнера должны быть готовы к работе над собой.
#сознание