ВОЛШЕБНЫЙ МОЛОКОЧАЙ
⠀⠀
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
⠀⠀
Необходимые ингредиенты:
⠀⠀
•Молоко - 1,5 л
•Зелёный чай - 1 ст.л.
⠀⠀
Способ приготовления:
⠀⠀
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант!
⠀⠀
А вы пробовали пить чай с молоком?
#здоровье

P.S. для эффекта молоко должно быть натуральное, не то что продают в пакетах и т.д.