Технологии Игровую зависимость предложили лечить ярким светом

[Follover]

Ранее китайские исследователи обнаружили, что воздействие яркого белого света снижает абстиненцию у крыс, «подсаженных» на кокаин. Авторы решили проверить этот принцип на людях.

Метод тестировали в течение двух недель на 104 студентах с зависимостью от мобильных и ПК-игр - треть по полчаса в день сидела перед яркой лампой, треть получала плацебо (тусклый свет), а треть проходила поведенческий онлайн-тренинг.

Тяжесть зависимости у проходивших светотерапию снизилась примерно так же, как у слушателей тренинга - при этом в группе плацебо значимого эффекта не было. Результаты подтвердили и объективные данные.

После светотерапии люди начали меньше играть, а МРТ показало снижение активности связанных с тягой зон мозга и одновременно усиление их связи с корой. Причем именно степень этого укрепления предсказывала, насколько у конкретного участника снизились симптомы «ломки». Однако, добиться облегчения тревоги и депрессии или улучшения качества сна не удалось.

Подход может помочь и в лечении химических зависимостей, не исключают ученые.

Как вы считаете, зависимость от игр - это...

• серьезная проблема
• надуманный диагноз