«Кола» и чипсы сделают из вас психопата - исследование с участием 400,000 человек.
Выяснилось, что регулярное употребление ультраобработанных продуктов (фастфуд, снеки, газировка, сладости) связано с депрессией, СДВГ и плохим контролем эмоций.
При этом не спасает ни спорт, ни любая другая физическая активность - вредная пища всё рано убивает менталку.