КАК СОХРАНИТЬ МИР В СЕМЬЕ?

Люди ненавидят друг друга, проклинают, осуждают и обвиняют. И все то же самое происходит в семьях, где есть две полярные точки зрения на то, что творится вокруг. Мы теряем близких, отказываемся от друзей, вычеркиваем из жизни любимых.
⠀
Вот правила, которые помогут вам сохранить мир в семье:

• Избегать обсуждения политики и новостей: написали плакат «Мы не обсуждаем политику!» и повесили на холодильник.
• Цифровая гигиена - полчаса в день на чтение новостей из безоценочных источников, где факты приводятся без комментариев.
• Увидеть цели, которые сходятся: жить хорошо, вырастить детей, быть здоровыми и заработать на жизнь.
• Фокус на том, что объединяет: то, что вас свело вместе никуда не исчезло.
• Дистанция с людьми, которые накручивают раздражение.
#дневник